很多朋友都會覺得熟茶性熱，加上茶湯顏色較深，直接就會被列入夏季茶飲“黑名單”。

感覺冬天喝是雪中送炭，但夏天喝就是火上澆油了。雖然夏季天熱，給人火辣辣的感覺，但其實未必是這樣！

普洱熟茶，通稱熟普，是采用云南大葉種制成的曬青毛茶，經發水、渥堆、陳化及干燥工序加工而成。經過人工發酵，入口柔和、醇厚，茶性溫和。

熟普因加工時的“渥堆”工序，從而造就了熟普獨特的品質特征。渥堆發酵過程就是以曬青毛茶的內含成分為基礎，在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代謝產生的熱量和茶葉水分的濕熱作用的協同下，發生以茶多酚轉化為主體的一系列復雜的化學變化，從而實現普洱熟茶特有的色、香、味。
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普洱熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。

不過身體濕熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。

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-普洱茶四季飲用價值-

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春季飲茶重養生

春季人體處于舒發之際，可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發冬天積郁在人體內的寒邪，能促進人體陽氣生發，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵御能力。

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夏季飲茶益祛暑

夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

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秋季飲茶強健體

秋季天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。

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冬季飲茶保健康

冬季養生重在御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。在古籍《怨茅廳采訪》中有這樣的敘述：普洱茶具有“幫助消化，驅散寒冷，有解毒作用。”

喝茶喝健康，應時更養生！