普洱茶功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、 解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽 等功效。又由于普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目 等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備 的良藥。 ?

　　清代學者趙學敏著《本草拾遺》中提出普洱茶的藥性及功能為：“普洱茶清香獨絕也，醒酒第一，消食化痰，清胃生津功力尤大，又具性溫味甘，解油膩、牛羊（肉）毒，下氣通泄”。

　　普洱茶不會刺激腸胃，反而它還是暖胃的。因為普洱茶“性溫”，不像綠茶屬于涼性，所以喝普洱茶大可不必擔心傷胃，當然我說的是熟茶。生茶相比之下刺激性很強，口感也有些刺激，胃不好的姐妹不能喝生茶。