?????? 你喝茶的習慣是怎樣的，很多人愛喝茶，但是喝的茶和習慣口感都不一樣，你是怎么喝茶的呢？

　　1、新采下的茶葉立即沖泡

　　新采下的茶葉不可以立即沖泡，因為剛剛采下的茶葉中中含有較多未經氧化的多酚類，醛類及酵類物質，對人的腸胃黏膜有較強的刺激作用，容易引發胃病，所以腸胃不好的朋友更應該注意，新茶最起碼要存放一個月以后再喝。

　　2、空腹喝茶

　　很多人覺得空腹喝茶可以減肥，但是須不知空腹喝茶對胃的傷害是非常大的，容易引起頭暈、手腳無力等癥狀，若果喝茶時最好能搭配一些小點心更好。

　　3、飯后立即喝茶

　　飯后立即喝茶是很多喜歡喝茶的人的習慣之一，長久以來，可能引起人體缺鐵性貧血，所以喝茶最好在吃完飯一小時后。

　　4、喝茶解酒

　　這是一件美麗的錯誤，茶葉確實能夠促進酒精排泄，但你是否考慮到解酒后的副作用呢？那就是沒有完全氧化過的酒精進入腎而通過尿道排出體外，那么，腎就壓力山大。現代醫學通過飲酒后喝茶人的生化變化證實了這一點。人們飲酒后酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化成為乙醛，再轉化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶葉中的茶堿可以迅速地對腎發揮利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質。而腎臟并無此解毒功能，所以會影響腎功能，經常酒后喝濃茶的人易發生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性狠大，具有興奮心臟的作用，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。

　　5、發燒喝茶

　　茶葉中含有的茶堿中有升高體溫的作用，發燒喝茶無疑就是“火上澆油”。

　　6、經期喝茶

　　女性在經期有一個習慣，就是都喜歡喝茶，認為暖暖的茶喝下去感覺很舒服，但是這是一個錯誤的習慣，尤其是一些濃茶，可能會誘發或加重經期不適。

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