??? “茶圣”陸羽在《茶經》中說：“茶味至寒，若熱渴凝悶、腦痛目澀、四肢煩、百節不舒、聊四五啜，與醍醐甘露抗衡也。”現代醫學也認為，常飲清茶，有清火解熱及消暑的功效。由于茶中所含的咖啡堿、多酚類化合物、芳香物質和維生素C的綜合作用，有利于對體溫中樞進行調控，促進血液循環，增加腎臟血流量，加快新陳代謝，促進汗液排出，散發熱量，從而使體溫下降。經測試，喝茶9分鐘后，皮膚溫度下降1℃~2℃，且可維持15分鐘以上。

　　炎熱夏日來一杯清茶消暑，是一個很好的選擇。早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩的功效，所以夏天喝普洱再合適不過。

　　普洱茶分生熟兩種，而生熟普洱都適合夏天飲用，普洱茶有很好的解渴作用，在炎熱的夏天，是自制的天然飲料，這個夏天如果有普洱茶相伴，將是相當幸福的事兒。