邦東鄉位于臨滄城東面，鄉政府距臨滄城公路里程64千米。東與思茅市的景東、鎮沅、景谷隔江相望，西南與忙畔鄉、馬臺鄉毗鄰，北與云縣大朝山西鎮接壤。全鄉國土面積223.86平方千米，最高海拔3429.6米，最低海拔750米。鄉轄7個村委會，67個村民小組，總人口1.4萬人，其中少數民族人口占18.4%。總耕地面積1.6萬畝，森林面積21萬畝，森林覆蓋率52%。茶葉資源十分豐富，有樹齡幾百年的大茶樹，古茶林保存完好，傳統老茶園面積5000余畝，近年新種植高優生態茶園10000余畝。邦東馴化大葉茶列為全國大葉良種茶之一。境內有被譽為滇西南的綠珠的大雪山，遠古時代的新石器、近代的古鎮、古驛道、渡口、造紙古作坊等遺址。有早在民國時期就享名的特產忙麓茶。

1、新石器遺址

老邦東遺址：位于海拔1230米，距邦東鄉政府東北公路里程7千米的老邦東街營盤山。出土石器有石斧、石錛、石錘等。出土器物還有陶片、炭屑，陶器以夾砂陶為主，文化層堆積面積1萬平方米。

昔歸遺址：位于邦東鄉政府東公路里程28.7千米的瀾滄江邊，東連瀾滄江，西接邦東鄉至昔歸的鄉村公路，北距渡口2千米，海拔810米。遺址文化堆積厚度約1.5～2米，面積1萬平方米。出土遺物有炭屑、黑陶片，石器類型有砍砸器、刮削器、石錛、石斧。屬忙懷型文化，打制的石器如有肩石斧，制作工藝和形制特征相似而又區別于忙懷類型。

有關資料記述這一類遺址的居民可能是一種夏處高山、冬居深谷的半定居、半農牧、半漁獵的社會經濟生活，大致認為是臨翔區最早的人類氐羌系、白濮系、百越系先民。史載2200多年前的濮人就開始種茶。

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