川流不息的瀾滄江水哺育了勤勞勇敢的拉祜民族。為了生計和逃避戰亂，拉祜先民從遙遠的北方"北氐南氐"、"牡必密必"來到水草豐美、土地肥沃的"勐緬密緬"（今臨滄市）和瀾滄牡密（今瀾滄拉祜族自治縣）,開發了瀾滄江-湄公河流域的廣闊山區。那是白云深處拉祜先民開創的美好家園，在逶迤山林中透出一種獨特的樸素與神秘。

拉祜族自稱為"拉祜",是用虎命名的民族之一，也稱"朋雅佩雅",意為葫蘆的兒女，是典型的山地民族。原生村社、母系大家庭、雙系大家庭在20世紀末仍有遺存。1953年成立瀾滄拉祜族自治縣，至1990年又先后成立了孟連、雙江、鎮沅三個拉祜族等多民族自治縣。其中瀾滄縣是全國唯一的單一拉祜族自治縣，那是美麗的拉祜山鄉，人間的世外桃源，也是聞名遐邇的普洱茶文化發祥地之一。
傳說至高無上的厄莎神，創造了天地日月，創造了孕育人類的葫蘆籽，始祖扎迪和娜迪從葫蘆里出來繁衍了人類，從此有了拉祜族。拉祜族是用歌舞抒寫歷史的民族，"說千來了說萬來，打開葫蘆人類來"拉祜族從葫蘆里誕生。"扎迪是厄雅的兒子，娜迪是莎雅的姑娘，扎迪是葫蘆的兒子，娜迪是葫蘆的姑娘"葫蘆是拉祜族的吉祥物。"蘆笙吹響跳起來，舒心的歌兒唱起來"拉祜族離不開蘆笙。男孩從七八歲就開始學吹蘆笙，民諺"谷子黃，拉祜歡，山山嶺嶺蘆笙狂",就是拉祜族蘆笙歌舞盛況的真實寫照。傳統上成年男子出門身上至少帶有三個葫蘆，一個裝水或酒，一個裝火藥，一個葫蘆笙。日常生活中人們用葫蘆保存籽種，表示五谷豐登；飲用葫蘆水，表示健康長壽；房屋、生產工具、衣物等有葫蘆標志，表示吉祥如意。

委婉動聽的拉祜5聲音階也源于蘆笙的傳說。相傳人們為了感謝厄莎創造萬物，賜人類籽種，教人耕作，五個兄弟團結一心，用葫蘆和五根金竹管制成了感恩厄莎的蘆笙。金竹黃竹有節子，拉祜也有年月日，傳統盛大的拉祜年"科尼哈尼"不僅辭舊迎新劃分年節，更是拉祜族祈求糧食豐收、人丁興旺、民族團結的美育禮儀節日。"桃花年來到，李花年來到。百鳥千鳥啊，聚在蜜糖花樹上，千人萬人啊，歡聚在科尼哈尼。男的過年穿新衣，女的過年穿新衣，吹起金竹葫蘆笙，吹起泡竹哩嘠嘟，雙腳跳起蘆笙舞，開口唱起過年歌。在這歡樂的李花年里，在這歡騰的桃花年里，大年四天是女人的年，小年三天是男人的年。糯谷種子當福種，飯谷種子當壽種，桃花插在糯谷種，李花插在飯谷種，一對粑粑做年禮，一對蜂蠟做年花，一棵青松栽年樹，一對甘蔗靠兩邊，松樹常青樹，甘蔗甜心里。"拉祜族用最隆重最具民族性的蘆笙歌舞迎接美好的明天。
璀璨絢麗的葫蘆神話和蘆笙歌舞，造就了能歌善舞的拉祜民族。人們在節慶和婚喪嫁娶時，常通宵達旦歌舞不息。當聽到著名電影《蘆笙戀歌》主題曲《婚誓》時，你能感受到人間真情的質樸甜美；當拉祜人民跳起蘆笙舞時，你體會到的是祖先的智慧和自強不息團結向上的民族精神；當拉祜人民跳起歡快熱烈的拉祜擺舞時，你感受到的是民族蓬勃發展的朝氣。

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