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? ? ? ?喝茶以后涌現腹脹，便秘的情形，可能呈現的原因有：
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? ? ? 1、茶的濃度濃了
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? ? ? ? 普洱茶本身能加快人體的新陳代謝，潤腸通便。但是茶要是喝濃了，就會事與愿違，甚至導致“暈茶”，或是“醉茶”。所以茶友們一定要掌握好自己喝的茶的濃度，由于每個人體質不一樣，所能接收的茶的濃度也會有差異，那么就在以自己為尺度，下降茶葉應用量，重復2，3次調劑，以到達最合適的濃度。
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? ? ?2、熟茶喝多了，上火了
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? ? ? ?普洱茶本身就是性溫，加上大家在夏季飲用時，環境氣溫高，所以容易上火。
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? ? ? 解決措施：可以在普洱茶里加菊花，或者減少每天的喝茶量。除了每天必備的3杯茶以外（早中晚各一杯其余時間就喝白開水，或者喝綠茶，鐵觀音等涼性的茶）
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? ? ?3、喝茶的時間錯誤
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? ? ? 普洱茶刮油，但是必定要在飯后半個小時以后才可以喝，最適合的時間就是40分鐘左右，如果吃完飯就喝，茶自身含有的鞣酸會影響胃液的消化，從而導致腹脹，便秘！
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