? ? ? ?有這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”。早起喝上一杯茶會感覺一整天都是神清氣爽的；中午時分來一杯，緩解工作疲勞，感受工作中的美好；晚餐過后再適量喝一些，分解食物的油膩，身體越來越健康。就這樣，一杯茶陪你度過了愉快又輕松的一天，如此閑情雅致，夫復何求？

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? ? ? ?注意！身體“這樣”的時候，請停止喝茶！當心好茶變“毒藥”！

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? ? ? ? 喝茶雖然好處多多，但是當我們的身體發出這樣一些信號的時候，我們一定要忍痛割愛。放下手中茶，小心喝茶，以免影響身體的健康。因為喝茶是有“時間禁忌”的！如果不分時間和身體狀況，無節制的喝茶，再好的茶也會變成“自殺”的毒藥！因此，遇到以下幾種情況時，哪怕你再喜歡喝茶，也最好暫時不要飲茶。

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? ? ? ? 1、胃病發作中含有較多的咖啡因，尤其是普洱茶與紅茶，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以，此時，就算有再大的茶癮，也千萬忍住。

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? ? ? ?2、便秘人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導致便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方。

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? ? ? ?3、失眠老人說，晚上別喝茶，喝茶睡不著。這并非民間謠言，而是有一定的科學依據，茶葉中含有一定的咖啡堿成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺前或者失眠時喝茶無異于雪上加霜，有時候“老人言”還是要聽，其中蘊含著不少生活的經驗和道理。

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? ? ? ?4、痛風發作是一種折磨人于無形的病癥，發作起來腳疼到睡不著，而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

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? ? ? ? 5、骨骼生長發育關鍵時期，茶葉中的生物堿物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱,家長切記不要亂給小孩子喝茶。

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? ? ? ?以上5種情況便是飲茶的禁忌時間，愛喝茶的你都記住了嗎？飲茶雖好，特殊時刻，可不要貪杯哦！

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? ? ? ?健康才是資本，養生從現在開始，要記得時間不等人！

來源：互聯網 更多好文請關注秒懂普洱
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