普洱茶可以預(yù)防和治療便秘，改善消化。尤其是對于習(xí)慣性遲延便秘，因普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動更活潑，普洱茶亦可強(qiáng)力促進(jìn)胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來的威脅。

普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。

玫瑰普洱茶

玫瑰花一向被視為愛情的象征，它可以釋放出一種快樂的荷爾蒙，舒緩緊張與壓力。玫瑰花茶對于干燥、粗糙或敏感性的肌膚都有很好的美容功效。此外，它還可以促進(jìn)新陳代謝和幫助改善便秘，與同樣具有預(yù)防便秘功效的普洱茶搭配飲用，更有塑身的功效。

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老年人便秘期間喝普洱茶要注意

便秘是很多老年人愛發(fā)的毛病，而老年人又愛好在閑時喝茶，而喝茶不當(dāng)會讓便秘更嚴(yán)重。一是如果老年人喝茶過多，茶葉中含有的大量鞣酸會與食物中的肉或海鮮結(jié)合生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間，容易形成便秘。二是喝過多茶會對大腸造成過度緊張性刺激。

所以，老年人應(yīng)該注意普洱茶的"三個不喝":一是便秘期間少喝普洱茶，二是吃葷之后不要立即喝普洱茶，三是空腹時不要喝茶。普洱茶有幫助消化的作用，但是如果腹內(nèi)無物，喝茶會抑制胃液的分泌，妨礙消化。