1米73的身高，112斤的體重，已經是讓很多人羨艷的標準身材了，可是她又健康地減掉了10斤，穿上了更瘦的仔褲哦。

人物：“要管住自己的嘴”個人資料：身高1米73，原體重112斤現體重：102斤

減肥竅門：飲用普洱茶

個人闡述：第一次來搜狐社區還是半年前在國外讀書的時候，說實話，我從來沒想過減肥，因為自己也不算胖（那時候173cm,112斤左右)，但是自從看到社區中好多姐妹那么有毅力，我也有些心動，于是開始了首輪減肥。因為當時在國外讀書，學習打工都很累，不敢太克制飲食，只是晚上不沾任何淀粉類的東西，只吃蔬菜水果。大概半個月下來，瘦了4斤。

2005年8月回國，一回到國內就是擋不住美食的誘惑，加上朋友親戚輪番請客，回來10多天我就長到了110斤。不過那時候也沒在意，因為我個字高，不顯胖。再后來是男朋友來我家，走的時候說是要帶點我們云南的特產，想來想去覺得普洱茶不錯，就去買。

首次聽說“普洱茶”第一次聽一位小姐給我們講茶，她介紹了普洱茶的主要功效，說是降血脂，血壓，排毒減肥，還給我們品嘗了各種口味的普洱茶。她提到的一種普洱茶非常讓我心動，就是陳年普洱茶餅，這種茶餅口味很一般，但是降脂減肥效果顯著。聽完以后我就一口氣買了好幾餅，給男友帶走了一些，我自己也留下來2餅。

普洱茶減肥降脂

第二天開始，我就開始了普洱茶減肥法。當時講茶小姐說，如果只是單純減肥，用開水沖泡茶就好了，但是如果要降血脂降血壓，就要煮茶。我心比較急，想見效快點，所以也是天天煮茶。

說實話，剛開始我也不是100%相信，并且由于我從小就不喜歡喝茶，老是今天喝了明天忘。后來是有一天很巧在中央電視臺一檔健康欄目里看到主持人介紹說，當你吃了很油膩的東西后要喝普洱茶，而在你吃了甜食以后就要喝綠茶。原因就是普洱茶去脂去油，綠茶降糖。

26號仔褲的驚喜

從那以后我終于堅定了堅持喝普洱茶的信心。于是每天三遍，早中晚，從沒間斷過。一個月過去了，在不經意之間，我發現褲子越來越松，直到有一天去飛魚專賣買牛仔褲才發現，我已經沒法再穿原來穿的29碼牛仔褲，而現在要穿26。當時那個驚喜哦，回到家第一件事就失去稱體重，看著指針指著51公斤，我都不敢相信。現在我的體重一直保持在100斤左右，我算是很滿意了。所以想把自己的這個減肥成效拿來和朋友們一起分享，希望能幫助更多的姐妹達到自己的理想體重吧。

現在雖然也時不時暴飲暴食，但是體重從來沒有反彈過，使我真的不得不感嘆普洱茶的神奇療效。把握經驗和大家分享，希望所有的姐妹們都減肥成功，都能變成最漂亮的天使，呵呵。

【網友反應】

“我就愛小影子”問：好漂亮啊，身材好好啊。哪種普洱茶都可以嗎？我了深圳，擔心買的普洱茶不好。LZ有什么好介紹嗎？

“要管住自己的嘴”回復：哦，這個問題是很重要。現在市面上好多假的普洱茶，連昆明這邊都有很多假的，我是去昆明一家很大的茶葉專賣，價格偏貴，但是貨真價實。你在深圳應該有很多正規的茶葉專賣店，我建議你去那些店里買比較放心些。買的時候注意普洱茶有很多品種的，你要是為了減肥就要買陳年普洱茶餅，是做成一個餅狀，每次沖泡的時候用手掰一塊下來。千萬注意不要買錯了哦，因為普洱茶也有很多種類，有些品種重口味，喝起來口感很好，但是減肥效果就不太好了。

“夜貓子”問：這么神奇！喝茶就能減肥？問一下你說的那個普洱茶餅大概要多少錢啊？

“要管住自己的嘴”回復：不同的茶有不同的價格哦，建議多走幾家對比相同的茶就知道了。呵呵

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