雪菊，這是一種茶類，這雪菊還是有很多人都是超級喜歡的，這個雪菊一次沖泡幾朵花合適?這個雪菊和胎菊哪個好：

雪菊一次沖泡幾朵花合適：

(1)美容養顏改善睡眠者

每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。

(2)養身保健預防三高者

每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。

(3)三高患者

根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

雪菊好還是胎菊好胎菊：

胎菊

是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次采摘的質量最好，經干燥加工出來后為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有獨特的味道.以它的稀少而頗為珍貴。胎菊又稱甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時曾作貢品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。

雪菊

雪菊為草本植物，菊味濃郁，湯色降紅而清透，性味苦、辛、微寒，歸肺、肝經。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內自由基，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂高血壓、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食用植物。

雪菊泡水還是要注意，一次也不能放太多，還有這個雪菊和胎菊是各有好處，趕快來試試。

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