可是市情上出售的減肥茶假如任意買來喝的話，容易使消化、吸取功效受侵害，身材也越吃越虛。以是比來越來越盛行按照本身的身材狀態，找中醫專家有的放矢設置裝備擺設中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有分歧的減肥體例。這四大類包孕：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣呼呼滯型及肝腎陰虛型。

清熱型

工具：30歲以下的白領發胖的緣故原由是應酬多、飲食多油膩、事情壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情感焦躁，小便偏黃，愛痔瘡，從中醫來看，除了消脂、利尿外，要害是清熱。

利用藥材：

決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，假如自己血壓高又痔瘡，更應選擇決明子茶。但假如體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不得當。

綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不光有減肥感化，也有抗癌感化。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比力容易刮胃，腸胃不好的人要多留神。

健脾型

工具：有些人胖，只由于氣呼呼虛，必要健脾。中醫認為氣呼呼虛會使脾的運作不正常，把氣呼呼補足，可以或許正常代謝，天然就瘦下來。

利用藥材：

薏仁，性平，利濕，由于性子溫文結果煩懣，多數搭配其他藥材或食物食用。

黃耆，味甘，性微溫，補中益氣呼呼，利水退腫。自己沒有降脂感化，但在中醫理論中，氣呼呼虛必要補氣呼呼，以加強身材代謝的服從，黃耆也可加強免疫功效。

茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、平靜、補氣呼呼、加強免疫功效。

理氣呼呼型

工具：疏理“氣呼呼”的運行，使其順暢的體系在肝，“肝郁則侮脾”，天然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發漲，情感起伏不定，緊張的導致月經失調。

利用藥材：

陳皮，可以輔助消化、祛痰、理氣呼呼。零丁用來減肥結果不強。

玫瑰花，也可以理氣呼呼，副感化不大，須搭配其他減肥藥材。

滋陰型

工具：老年人易肥胖，中醫保養重點在滋陰。老年人愛頭暈、就寢質量不好、腰酸、口干等，中醫認為是陰血不敷，這類病人除了要補血外還要活血。

利用藥材：

何首烏，低落血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。

丹參，有輕細補血的感化，可以活血。有低落膽固醇、血脂的結果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改進循環。

古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關注陳老師微信,或點擊囤茶優選商城進入購買。國家級制茶工程師，國家一級評茶師-陳財嚴選推薦。

一鍵關注陳老師微信號：435121 點擊復制