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    陳財(cái)普洱茶

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    首頁 普洱 普洱茶:秋季狠刮油的秘密

    普洱茶:秋季狠刮油的秘密

    普洱茶:秋季狠刮油的秘密作者&來源:南木普洱茶網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2007-09-19 23:31:28告別了炎炎夏日,轉(zhuǎn)眼一場(chǎng)秋風(fēng)就帶來了絲絲寒意,季節(jié)的轉(zhuǎn)換,給我們帶來多方面的不適,及時(shí)調(diào)整生活方式應(yīng)對(duì)換季,才能讓我們

    普洱茶:秋季狠刮油的秘密

    作者&來源:南木普洱茶網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2007-09-19 23:31:28

    告別了炎炎夏日,轉(zhuǎn)眼一場(chǎng)秋風(fēng)就帶來了絲絲寒意,季節(jié)的轉(zhuǎn)換,給我們帶來多方面的不適,及時(shí)調(diào)整生活方式應(yīng)對(duì)換季,才能讓我們的努力不會(huì)白費(fèi),保持每時(shí)每刻的美麗,不能因?yàn)榍锛镜牡絹矶艞壪娜盏拿利惿聿摹?/p>

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    秋季很多女性朋友都知道這是容易長(zhǎng)肉的時(shí)候,有了長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲的遮擋,似乎有了讓我們“眼不見心不煩”的理由,放松了警戒,天氣變冷又讓我們胃口大開,似乎不知不覺中就打破了我們瘦身餐的規(guī)矩,這樣就意味著肥肉在我們的遮掩下滋生,大胃將成為我們美餐后的標(biāo)志,爾后明年再繼續(xù)飽嘗減肥的辛苦,那么何不讓我們防患于未然呢?保持身材不能松懈,巧妙變換生活習(xí)慣, 從點(diǎn)滴做起,必將持久保持魅力。今天就給姐妹們敲敲警鐘,介紹幾個(gè)秋季適用的瘦身小秘籍。

    秘籍一:將肥肉封殺在調(diào)整內(nèi)衣里

    現(xiàn)在市面上越來越多的調(diào)整內(nèi)衣都具有瘦身塑性的功效,很多美眉也都嘗試過調(diào)整內(nèi)衣的塑身效果,可以肯定的是,這種調(diào)整內(nèi)衣的確能即時(shí)看到塑身效果,好身材穿出來確實(shí)有講究。只是這種調(diào)整內(nèi)衣都會(huì)讓我們聯(lián)想到電影“茜茜公主”里面在穿蓬蓬的公主裙的時(shí)候要把腰腹勒的緊緊,胸部托的高高,難免會(huì)與辛苦一詞掛鉤。再加上夏季的悶熱,相信決大多數(shù)女性不會(huì)穿調(diào)整內(nèi)衣進(jìn)行塑身。但是現(xiàn)在隨著秋季的到來,姐妹們快把調(diào)整內(nèi)衣穿上身吧,它能有效的幫助我們打造魔鬼身材,同時(shí)在胃部被緊裹之下,能很好的控制食欲,穿上調(diào)整內(nèi)衣的身體會(huì)覺得吃東西少了,不會(huì)有很強(qiáng)的饑餓感,所以,足以抵擋秋季胃口大開的食欲。以防發(fā)胖。

    秘籍二:自助泡浴一周爽一次

    現(xiàn)代家庭居住條件越來越好,各項(xiàng)設(shè)施齊全,但是很多人都沒有好好利用這些條件來享受生活,尤其很多家庭的浴缸也都成為了擺設(shè)。而且夏季我們都有每天沖涼的習(xí)慣而懶得進(jìn)行泡浴,而且也多會(huì)到美容院進(jìn)行SPA,其實(shí)足不出戶在家來個(gè)DIY泡浴,簡(jiǎn)單又舒服。選幾款有利于排毒的精油,例如:迷迭香、檸檬、葡萄柚、杜松、羅勒等,用牛奶進(jìn)行調(diào)和后倒入浴缸,放入38度左右的溫水進(jìn)行泡浴,能有效的加強(qiáng)身體代謝,幫助排除毒素防止脂肪的堆積,同時(shí)又能起到滋潤(rùn)皮膚的作用。真是一舉兩得,一周進(jìn)行一次泡浴即能保持良好的身材。

    秘籍三:多吃反瘦 下午茶妙處大

    夏季悶熱的天氣,往往讓人覺得吃飯也是一種負(fù)擔(dān),吃的少,胃口不佳也是很多美眉到了夏季容易減肥的首要原因,現(xiàn)在進(jìn)入秋季,好胃口又回來了,舒服的天氣加上美食真是難抵誘惑,甚至覺得容易餓,這時(shí)如果控制食欲真是很難。那么讓我們稍稍改變下飲食習(xí)慣,反而讓我們即不多吃的情況下又能滿足食欲。再下午三點(diǎn)半到4點(diǎn)的時(shí)候加一餐下午茶,例如:無糖酸奶、全麥面包、蘇打餅干、蛋撻等,補(bǔ)充下營(yíng)養(yǎng)及熱能,讓我們?cè)谙掳嗟臅r(shí)候不會(huì)饑腸轆轆,晚飯時(shí)候就自然的不會(huì)增加保持原有的飯量,這樣即滿足了胃口又可以控制攝入過多的熱量。

    秘籍四:普洱茶下肚 油脂跑光光

    隨著秋季的到來,也是人們開始活躍的時(shí)候,涼爽宜人的天氣更適合朋友歡聚,各種大餐也是吃的不亦樂乎,那么吃過大餐后的美眉們?nèi)绾蝸響?yīng)對(duì)攝入過多的油膩食物呢?那么來一杯濃濃的普洱茶吧,它的美名在很多減肥食譜里都出現(xiàn)過,特別有利消食去膩,養(yǎng)胃護(hù)胃,在香港、臺(tái)灣飲用普洱茶的人越來越多,在西安,喝普洱茶更是普遍,一海碗泡饃或一碟粉蒸肉下肚,喝兩杯老板沏的濃釅的普洱茶,那才是正宗的吃法。從而更能看出普洱茶有很好的刮油脂的功效。在這個(gè)季節(jié),吃過大餐后,趕快來一杯濃濃的普洱茶吧,趕走油脂,依然美麗。

    普洱茶,來自世界茶源,乃茶中最原始、自然者,是古法制茶、古茶文化在云南的延續(xù),秘境云南絕無僅有的古樹茶園,讓現(xiàn)代人喝到唐代的茶

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