大麥茶的功效與禁忌:大麥茶為大麥炒制而成,內含豐富的膳食纖維,大麥茶有生津解渴,提神醒腦,緩解困乏的功效,可緩解 口腔異味,清熱解暑,有解油膩,改善腸胃積食,促進消化的功效,但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶,其次服藥人群禁忌飲用大麥茶。
大麥茶的功效與作用:
補充各類營養物質:
大麥茶當中富含各類營養物質,比如說礦物質鉀元素、不飽和脂肪酸物質、B族維生素以及纖維素類物質等成分,種類相對齊全而且含量還比較豐富。
值得注意的是,大麥茶當中含糖量較低,符合現代社會對健康飲品的追求,相對而言更加健康。
解除油膩:
如果您細心觀察,不難發現現在好多餐廳進食搭配的飲品就是大麥茶,適當飲用大麥茶有著不錯的解腥和去油膩的作用,這在大魚大肉似富足生活中不免是一種靠譜的作用。
促進腸道代謝,增加身體的消化速度:
大麥茶當中含有足量的膳食纖維,經常適量飲用可以促進腸道代謝,促進排便的順利達成,預防便秘,甚至可以預防結腸癌的發生。
增加飲水量促進身體的代謝,維持健康的體溫,預防干燥類癥狀的出現,這是一件靠譜的事情。
大麥茶的禁忌:
1.適度飲用,拒絕超量:
對于大麥茶而言,大家可以根據自己的口感追求進行調配,濃度適中即可。當然大麥雖好,也不可過于依賴和貪杯,建議代替沖泡劑量不超過30克。
2.熱泡溫飲,禁忌隔夜
對于大麥茶而言,建議各位當日沖泡當日飲用,經過一夜的存放,或多或少會存在一些灰塵物質等有害雜質,雖然不致癌,也不建議飲用。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
(文章來源昵茶網)
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