決明子菊花茶功效與禁忌害處：決明子菊花茶有緩解疲勞、明目提神、促進身體新陳代謝的功效，決明子茶中的鋅、蛋白質等豐富的微量元素，有清熱去火氣的功效，可以緩解肝火。

但決明子菊花茶偏寒涼，體質偏寒的人群禁忌飲用，隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

菊花決明子的功效與作用：

菊花決明子茶有有清肝明目的功效，決明子內含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護肝護臟的大黃素和大黃酚。

菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質。

菊花和決明子，作為食物，營養價值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效。

可用于緩解內熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈目眩、頭重腳輕等癥狀。

正確飲用，可以不同程度地改善擴冠狀動脈、微循環，有效降低血壓、血脂。

菊花決明子的禁忌：

菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便，正確飲用是有好處的。可每個人的體質不同，菊花決明子性寒涼，對于體質偏寒的人，不宜飲用，甚至還會產生副作用。

菊花決明子茶，對于經期中的女生，最好不要飲用，容易造成腹瀉。對于孕婦而言，也是不宜飲用的，由于決明子寒涼，會有諸多影響。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（文章來源昵茶網）

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