連子心和菊花富含生物堿、黃酮、維生素等成分，連子心和菊花泡水喝有清熱解暑、補(bǔ)充水分、提神醒腦功效；可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解干燥，有利尿除濕、緩解困乏與火氣的功效；其次，連子心和菊花茶中富含維生素類物質(zhì)，可寧心安神，有生津解渴、抗氧化的功效。

連子心和菊花泡水喝有什么功效：

蓮子心具備清寧心安神，澀精活血的功效，而黃菊花具備清熱解毒驅(qū)火，清熱去火的功效，內(nèi)火旺大的病人能夠煮茶來(lái)食用，黃菊花性涼，氣血虛、脾虛、胃寒病患，非常容易腹瀉者不必喝。

黃菊花中帶有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、黃酮類化合物、多糖類、菊黑色素、維他命、營(yíng)養(yǎng)元素等物質(zhì)，其中的黃酮素物質(zhì)早已被證實(shí)對(duì)氧自由基有較強(qiáng)的消除功效，并且在抗氧化性、延緩衰老等層面成效顯著。

除此之外，還含有維他命及鐵、鋅、銅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，因此補(bǔ)充身體所需的微量元素。

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陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121