女生適合飲用龍井茶，龍井茶屬于傳統綠茶，不經發酵，內含豐富的營養物質，如茶多酚、氨基酸、蛋白質等，女生飲用可以促進身體消化，加快身體新陳代謝，有補充水分、緩解皮膚干燥、醒腦提神的好處，但禁忌飲用濃茶，睡眠以及空腹狀態禁忌飲茶。

女性飲用龍井茶的好處：

1.清口臭

龍井茶含有氟，兒茶素可以抑制齲齒細菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，有效防止口臭。

2.抗輻射

龍井茶最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害，這是由于龍井茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。

3.提神醒腦

龍井茶內含有豐富的茶多酚、咖啡堿等物質，這些物質可以興奮我們腦部神經，可以有效的幫助達到提神醒腦的作用，感覺到大腦混沌、身體疲乏的時候，可以喝些龍井茶。

4.生津解渴

龍井茶含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應，咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量，從而起到不僅解渴還能降溫解暑。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網）

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