生姜紅茶的功效為驅除風寒，溫暖身體，緩解口臭，消除疲勞，對于因受寒引起的腹脹、腹瀉等具有良好的調理作用，能發汗解表,，同時促進身體血液循環，長期飲用生姜紅茶還具有抵抗衰老，潤喉解渴，消食健胃的作用。

生姜紅茶的功效與作用：

1、抗氧化

生姜紅茶能清除人體中的自由基，其所含的多酚類物質，對人體骨細胞具有保護作用。還能養胃，保護胃黏膜，有助于緩解胃部炎癥和胃潰瘍等，另外還有助于興奮神經，增強記憶力，消除疲勞。

2、疏通腸道

生姜紅茶性溫，味辛，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硒等成分，具有開胃止嘔、發汗解表等功效。

3、促進血液循環

生姜中所含的“姜辣素”能夠加快血液循環，對于因受寒引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀具有良好的調理作用。

4、驅寒

姜紅茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

5、通便利尿

如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

結語：

紅茶加入生姜之后，不僅調和了口感，保健作用也會更佳。當然，不宜喝生姜紅茶的朋友就最好不要飲用了，用其它茶代替飲用也是十分不錯的。

同時，喝茶的時候需要注意適量即可。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網）

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