滇紅茶不適宜醉酒人群，神經衰弱人群，重度失眠者，另外，紅茶屬全發酵茶，茶內亦富含咖啡堿、茶多酚等物質，敏感人群以及身體欠佳者禁忌飲用滇紅茶，其次，滇紅茶禁忌空腹飲用，隔夜茶以及涼的滇紅茶也禁忌飲用。

滇紅茶不適宜人群：

1、醉酒人群，因為滇紅茶中的咖啡堿會增加腎的負荷，會造成身體不適。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。滇紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為滇紅茶具有很好的提神作用。

4、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，身體敏感人群不宜喝滇紅茶。

5、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

滇紅茶有哪些功效：

1、提神消疲功效

滇紅茶中的咖啡可刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強。

它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,達到消除疲勞的效果。

2、生津清熱功效

夏天飲滇紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產生清涼感，維持體內的生理平衡。

3、暖胃護胃

滇紅茶經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。

滇紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的滇紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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