西洋參茶富含皂苷、多糖、揮發(fā)油、氨基酸等成分，其功效為抗疲勞、鎮(zhèn)定情緒、益智醒腦、改善睡眠，可提高身體免疫能力，同時(shí)緩解失眠多夢以及生活壓力，有緩解便秘、緩解火氣、清涼身心、提高記憶力的功效。

西洋參茶有什么功效：

1、抗疲勞

西洋參當(dāng)中含有人參皂苷，皂苷的功效為穩(wěn)定中樞神經(jīng)。如果平時(shí)感覺心煩意亂或者睡眠質(zhì)量比較差、記憶力減退，都可以把西洋參泡水服用，能起到提高睡眠質(zhì)量和穩(wěn)定心神、益智醒腦的作用。

其次，老年癡呆癥患者同樣也可以適量服用西洋參泡的水。

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2、增強(qiáng)免疫力

西洋參里面含有豐富的礦物質(zhì)人參皂苷以及氨基酸等，能夠提高免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)了抵抗病毒的能力。

除此之外西洋參也具有養(yǎng)心滋陰的效果，能輔助緩解食欲不振、失眠多夢以及心悸心痛，特別適合于工作壓力比較大，總是熬夜，身體上火以及神經(jīng)衰弱的人群。

3、滋陰降火

西洋參性涼，屬于比較常見的清涼參，因此，陰虛火旺的人飲用西洋參水可以起到滋陰降火的作用。

并且，夏季飲用西洋參水，能起到一定的潤腸通便的作用，從而起到防治便秘的效果。

4、保護(hù)血管

平時(shí)直接把西洋參用開水沖泡后服用，可以有效保護(hù)心血管系統(tǒng)，提高心血管系統(tǒng)功能，輔助緩解冠心病、心律失常等心血管方面的疾病。

其次，西洋參泡水喝還可以起到調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用，因此，可以平衡血糖水平，防治糖尿病。

5、提高記憶力

西洋參中含有非常多可以增加記憶力和刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一些成分，其內(nèi)含有的蛋白質(zhì)和氨基酸以及維生素，可對(duì)人體的記憶力和腦神經(jīng)有一定的促進(jìn)作用，尤其是對(duì)于一些患有老年癡呆的人士來說有著很多的好處。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121