晚上泡的茶第二天不能喝，茶葉適宜熱泡溫飲，晚上泡過的茶葉長時間放置后，茶葉中的咖啡堿、茶多酚等物質大量析出，茶湯濃度較高，飲用口感較差、苦澀度高，且營養價值低，其次，長時間放置的茶容易滋生腐敗細菌，從而導致茶湯變質，飲用會影響身體健康。

大家可能會發現茶葉浸泡的時間長了，尤其是在高溫的環境下放置較長時間，茶葉已經失去綠色（綠茶），增加了黃色的程度。

這是因為茶水中的茶多酚氧化形成了黃紅、紅褐色的氧化產物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等，這些產物沒有毒性，對人體的危害也不是特別大，這種變化沒有白天黑夜之分，知識根據時間長短而變化，如果白天氣溫高一些，變化還會更大點。

但如果茶葉浸泡的時間太久，易滋生細菌，發生變質，自然不能再喝，特別是超過24小時的茶水。

其次隔夜茶營養價值較低。茶中富含多種維生素，茶色素，如果放置的時間較長，這些抗氧化成分接觸到氧氣會逐漸被氧化，時間長了維生素也大幅流失，會讓茶葉的營養價值大幅下降，那么喝這些茶也沒什么意義了。

最后，長時間放置的茶葉會變得越來越濃，濃茶中的茶多酚、咖啡堿等成分都析出更多，茶湯濃度變高，喝了之后不但可能會抑制部分營養成分的吸收，還會讓腸胃越發刺激，引起消化不良，腸胃不適。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關注陳老師微信,或點擊囤茶優選商城進入購買。國家級制茶工程師，國家一級評茶師-陳財嚴選推薦。

一鍵關注陳老師微信號：435121 點擊復制