菊花甘草茶一周喝3~5次，合理飲用菊花甘草茶，有緩和火氣、滋潤嗓子、補水利尿的好處，但是菊花性寒、甘草性平，兩者搭配并不適宜長期飲用，正常情況下，一周飲用3~5次為佳，沖泡時用開水沖泡，溫熱飲用，需要注意用量不宜過多。

菊花甘草茶的功效：

甘草

甘草味甘甜性平和，入心、脾、肺、胃四經。生用偏涼，可瀉火解毒、緩急解痛；炙用偏溫，能散表寒、補中益氣。

此外，甘草還善于調和藥性，解百藥之毒。

菊花

菊花味辛、甘、苦，微寒；歸肺、肝經，用于緩解風熱感冒，咳嗽咽痛，用于風熱上攻、目赤腫痛，可與桑葉、蟬蛻同用;， 可緩解肝陰不足、虛火上炎，癥見兩眼干澀、流淚、視物不清，頭暈耳鳴，腰膝酸軟者，菊花尤善解疔毒，故能治療疔毒腫痛初起，內服外用皆可。

菊花甘草茶需要注意哪些：

1、體質虛弱者不宜喝甘草菊花茶，甘草菊花茶性質寒涼，脾胃較為虛弱食用甘草菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀。

2、飲用甘草菊花茶有可能出現胃部不適、腸鳴、溏便等消化道反應，不能一次喝太多。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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