霍山黃芽適合精神不佳、疲乏勞累、皮膚干燥的人群飲用，可醒腦提神、補充水分，其次消化不良、燥熱人群、加班人群適合飲用霍山黃芽，有促進消化、緩解火氣的好處，辦公族、長期使用電腦人群亦適合飲用霍山黃芽。

喝霍山黃芽要注意什么：

1.禁忌過量飲用

任何食物都要避免過量，喝霍山黃芽也一樣。一般喝茶以清淡為佳，沖泡3次左右即可，如果是體力勞動大能量消耗多進食量大的人，一天可飲用20克左右的茶。

2.禁忌熱情黁：

腸胃或肝功能不良，缺鐵性貧血者等人群，最好不喝黃茶，否則會加重病情。便秘以及醉酒，哺乳期女性，最好少飲用霍山黃芽。

3.空腹、睡前別喝

空腹喝茶是不好的習慣，會影響正常的身體機能影響身體健康。睡前同樣不適合喝黃芽茶，否則其中的咖啡因，茶堿等物質會興奮大腦，從而影響睡眠。

長期睡前喝茶，會導致失眠。

4.胃不好少喝

因為黃茶屬于微發酵茶，制造工藝和綠茶比較接近，其中有許多茶多酚和茶堿。這些物質會影響胃部健康，如果是胃不好的朋友們最好別喝霍山黃芽。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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