女人喝茶有暖胃抗寒的好處,尤其是性溫和的紅茶、黑茶、普洱熟茶,常喝茶可利尿通便,排除垃圾,促進(jìn)身體新陳代謝。
由于茶葉含有大量氨基酸及茶多酚,長期喝可提神醒腦,緩解疲勞,幫助腸胃消化。女人喝茶可以清新口氣,去除口臭,另外注意隔夜茶及涼茶不宜飲用。
女人喝茶的好處:
一、提神消疲功效
茶葉中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中。女人喝茶對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
二、消炎殺菌功效
茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。
三、生津清熱功效
夏天飲茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且刺激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤。
咖啡堿能控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
四、暖胃護(hù)胃
女性適合飲用發(fā)酵茶,因經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酉每的作用下發(fā)生酉每促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。
紅茶、黑茶不僅不會傷胃,反而能夠暖胃,經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的滇紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
結(jié)語:
女性飲茶須根據(jù)體質(zhì),如寒性體質(zhì)則多飲紅茶、黑茶、普洱熟茶等發(fā)酵程度高的茶。另外隔夜茶及晾的茶湯切記不要飲用。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關(guān)注陳老師微信,或點(diǎn)擊囤茶優(yōu)選商城進(jìn)入購買。國家級制茶工程師,國家一級評茶師-陳財嚴(yán)選推薦。
一鍵關(guān)注陳老師微信號:435121