干荷花茶富含檸檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，有緩解嗓子發炎、解暑清熱、清新口氣的功效，對于皮膚暗色有一定的改善作用，可促進大腸蠕動，利于消化，有補充水分、舒緩心情的功效，但禁忌大量飲用，其次干荷花茶須用100℃水溫泡茶，禁忌使用溫水沖泡。

干荷花茶的功效與禁忌：

1.殺菌消炎

干荷花茶具有檸檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，有殺菌消炎的功效，日常喝一杯荷花茶，能夠預防身體出現各種各樣的一些感染情況，比如常見的咽喉炎以及感冒，都能起到輔助作用。

2.清熱解暑

荷花茶有很好清熱解暑的功效，在夏天出汗比較多，經常高溫的天氣下，可以適度飲用荷花茶，起到降溫解暑的作用，還可補充身體所需水分，緩解皮膚干燥。

3.清新口氣

喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶富含芳香物質，飲用后其芳香物質可以緩解口腔異味，尤其是在飯后階段，適度 飲用可清新口氣。

4.美容養顏

由于荷花茶有很好的美容養顏的功效，同時還有一定的活血化瘀作用，所以能夠幫助我們的身體維持良好的功能狀態，同時對于女性而言能起到很好的補益氣血、美容養顏的功效。

5.補充營養物質

由于荷花茶具有一些營養元素，比如常見的維生素和礦物質，都是對人體而言很重要的存在，所以經常喝荷花茶，也能夠補充到這些營養物質。

6.促進腸道蠕動

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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