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中國(guó)改革開(kāi)放以來(lái)，國(guó)家經(jīng)濟(jì)飛一般的發(fā)展，人們的生活水平得到了顯著的提高，吃了幾十年苦的人們終于都走向了小康階段，可以不用過(guò)著食不果腹的生活，現(xiàn)在是魚(yú)和肉基本上每一餐都會(huì)有的，大魚(yú)大肉的也會(huì)有不理想的方面，直接導(dǎo)致了國(guó)人的“三高”人群數(shù)量激增！這絕對(duì)不是一個(gè)好現(xiàn)象。
什么是“三高”？我們一般把高血壓、高血脂、高血糖這三種疾病稱為“三高”，根據(jù)外國(guó)某咨詢機(jī)構(gòu)發(fā)布的健康報(bào)告 ，中國(guó)現(xiàn)在“三高”人群已經(jīng)達(dá)到25%左右。也就是說(shuō)每四個(gè)人之中就會(huì)有一個(gè)是“三高”患者。這個(gè)數(shù)據(jù)實(shí)在是太可怕了！
大家都知道“三高”就是我們平時(shí)所說(shuō)的富貴病，而且三高的癥狀可能是單獨(dú)存在也可以是相互關(guān)聯(lián)存在的。每年全世界因?yàn)槿咭鸬男哪X血管疾病，最后致死的數(shù)量穩(wěn)居其他疾病之首，下面我們就為大家科譜一下三高的形成及危害。
引起三高的原因基本上就是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是我們的飲食中脂肪含量過(guò)多，但是平時(shí)又沒(méi)有去合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒脂肪或者促進(jìn)脂肪分解代謝，長(zhǎng)時(shí)間的攝入過(guò)高的脂肪沒(méi)有排出就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量過(guò)高，慢慢的混合在血液中，多了就會(huì)堵住血管，如果時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成血栓，血栓會(huì)在血管的拐角處堆積，最后血管中的血栓越堆越多，血管的直徑就會(huì)變的越來(lái)越小，心臟為了保持足夠的供血，就會(huì)增加血壓，這樣就開(kāi)成了高血壓，當(dāng)血壓高到一定程度時(shí)，血管可能就會(huì)破裂開(kāi)，最后引發(fā)了心腦血管疾病。
上述科普知識(shí)我們可以很明確的看到，危害之初就是脂肪！大家平時(shí)都懶，沒(méi)有時(shí)間去合理的安排時(shí)間運(yùn)動(dòng)燃燒掉部分脂肪，但是又喜歡吃，或者工作上必須要應(yīng)酬，反正總是攝入了過(guò)量的熱量，最后都轉(zhuǎn)化成為脂肪堆積在身體中。這里小編只能告訴大家為了身體健康，大家一定要抽點(diǎn)時(shí)間出來(lái)運(yùn)動(dòng)。不過(guò)在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我們還可以通過(guò)喝普洱茶來(lái)為大家達(dá)到去脂肪的效果。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)+喝普洱茶，我們可以達(dá)到最好的助消化和燃燒脂肪的效果，普洱茶中含有的茶多酚是茶葉中最多的，而茶多酚在人體中有一個(gè)特別大的功效就是分解脂肪，它可以有效的加速脂肪的分解，并且增加腸胃蠕動(dòng)促進(jìn)人體新陳代謝的進(jìn)行，這樣就可以大大的減少脂肪堆積在體內(nèi)的可能。脂肪不在體內(nèi)停留，就不會(huì)形成后面的一系列的堵塞，這樣我們就不用擔(dān)心疾病的危害。
“三高”一直是50歲左右人群常見(jiàn)的疾病，這個(gè)年齡的人剛剛為祖國(guó)貢獻(xiàn)完青春，剛剛把兒女撫養(yǎng)成人、剛剛看著孫子落地，正應(yīng)該是享受天倫之樂(lè)的時(shí)候，為了他們的健康，一定要買(mǎi)幾餅普洱茶給他們喝，讓他們遠(yuǎn)離三高困擾。現(xiàn)在的年輕人群也開(kāi)始過(guò)早的進(jìn)入“三高”人群，對(duì)于這個(gè)年齡的我們一定要注意增加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝普洱茶，普洱茶的去油脂效果是茶葉中最佳的，讓我們遠(yuǎn)離三高的危害，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。
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